Velkommen til Capoeiraskolen Senzala

I vores hovedcenter på Frederiksberg, samt øvrige afdelinger i København og omegn, kan vi som de eneste i landet tilbyde undervisning 6 dage om ugen for voksne og børn, fra 2 år og opefter, i et bredt udbud af forskellige hold og holdtyper som børnehold, teen-undervisning, niveauopdelt voksenhold, et forældre/barn hold samt et særligt hold for de lidt ældre voksne, såvel som personlig træning og coaching.

Endvidere arrangerer skolen shows og workshops til virksomheder, institutioner og private.

Capeiraskolen Senzala er Danmarks ældste med mere end 600 elever tilknyttet. Skolen ledes af Steen Møller, der som den første europæer blev gradueret til Mestre de Capoeira i 2011.

Seneste nyhedsbrev  ·  Genåbning maj 2021

Kære elever og forældre hos Mestre Steen

Gode nyheder, vi er nu ude af vores corona isolation, da alle heldigvis har negative testresultater, inklusive eleven der kunne have bragt smitten til voksenholdet.

Yderligere genåbning fra 21. maj

Fra på fredag kan de voksne igen træne og synge indendørs i vores dejlige hovedcenter på Frederiksberg. Træningstiderne vil fortsætte som hidtil, undtagen Capofit, som fra på lørdag er flyttet til kl. 11.15-12.15.

Ved fremmøde er man selv ansvarlig for gyldigt corona pas og jeg skal ifølge reglerne tage stikprøver.

Vi fortsætter dog udendørs om fredagen, såfremt vejret tillader det. På fredag træner 7-10 års holdet, teen og voksne derfor indendørs, da det ifølge vejrudsigten bliver kraftig regn og for at fejre den øgede åbning af samfundet.

Gratis Capofit

For at fejre forårets komme, inviterer jeg til gratis Capofit (fysisk grundtræning) alle lørdage kl. 11:15-12:15 på Capoeiraskolen Senzala, Frederiksberg hele maj og juni måned.

Invitationen er til alle forældre, samt voksne elever som gerne må tage en ven eller partner med.

Målet er at sprede bevægelsesglæde, velvære og om muligt, endnu bedre energi i Capoeiraskolen Senzala.

Oprykning af børn i juni

For at give børnene en god oplevelse når de er blevet så gamle, at de skal rykke op på holdet med de større børn, gør vi det samlet fra den 1. juni.

På den måde lærer alle deres nye kammerater at kende inden sommerferien, og er klar til sæsonstart i august.

De børn der fylder 7 år henover sommeren rykker op på 7-10 års holdet, som træner 2 gange ugentligt.

Man vælger tirsdag kl. 16.00-17.00 eller onsdag kl. 15.45-16.45. Begge hold træner sammen om fredagen kl. 16.00-17.00

De børn der fylder 11 henover sommeren rykker op på teenholdet, der har 3 træninger ugentligt:

Mandag og onsdag kl. 16.45-17.45
Fredag kl. 17.00-18.30

Ved evt. tvivl eller spørgsmål, så hiver I bare fat i mig til træning, på tlf. eller mail.

30 års jubilæum og graduering udsættes til 1.-3. oktober

Vi glæder os utrolig meget til Capoeiraskolen Senzalas 30 års jubilæumsfest og graduering for alle elever, og vil gerne kunne fejre det uden Corona paranoia og med deltagelse af alle vores indlandske såvel om udenlandske venner, kollegaer og familie.

Vi har derfor valgt at udsætte festen til 1.-3. oktober 2021, så flyt krydset I allerede har sat i kalenderen – det bliver nemlig en fest man ikke må gå glip af!

Der vil være udnævnelse af 3 Contra-mestre, surprise koncert, og meget andet.

20 års jubilæum og graduering i Beograd 8.-10. oktober

Det ville være så dejligt hvis mange herfra rejste med til Beograd i Serbien og fejrede mine serbiske elever og Capoeiraskolen Senzala 20 års jubilæum i Serbien. Også her vil jeg udnævne 3 Contra-mestre, de første i Serbiens historie.

Summer Camp 28. juni til 2. juli

Tilmeldinger til børnenes summercamp strømmer ind. Vil I sikre jer en plads i år, så send hurtigst muligt en tilmelding til steen@senzala.dk

Det er jo sommerens Capoeira højdepunkt og bliver som altid dejligt med god tid i træningerne, med musik og akrobatik træning, samt masser af tid til leg og hygge.

For at give børnene en god oplevelse når de er blevet så gamle, at de skal rykke op på holdet med de større børn, gør vi det samlet fra den 1. juni.

På den måde lærer alle deres nye kammerater at kende inden sommerferien, og er klar til sæsonstart i august.

De børn der fylder 7 år henover sommeren rykker op på 7-10 års holdet, som træner 2 gange ugentligt.

Man vælger tirsdag kl. 16.00-17.00 eller onsdag kl. 15.45-16.45. Begge hold træner sammen om fredagen kl. 16.00-17.00

De børn der fylder 11 henover sommeren rykker op på teenholdet, der har 3 træninger ugentligt:

Mandag og onsdag kl. 16.45-17.45
Fredag kl. 17.00-18.30

Ved evt. tvivl eller spørgsmål, så hiver I bare fat i mig til træning, på tlf. eller mail.

https://www.senzala.dk/nyheder/kommende-aktiviteter/sommercamp/

Genåbning 2021