Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Herefter undervises i forskellige capoeira-teknikker herunder akrobatik, som der arbejdes med både individuelt og i samarbejde med en makker.

Træningen afsluttes med en roda, hvor de nye teknikker afprøves i praksis.

Corona undervisning

  • Feb
    15

    Vinterferie (15/2-20/2)

    15. February 2021

  • Mar
    29

    Påskeferie (29/3-5/4)

    29. March 2021

  • May
    13

    Kr. Himmelfartsferie (13/5-15/5)

    13. May 2021

  • Jun
    10

    30-års jubilæum & Batizado

    10. June 2021

  • Jun
    26

    Sommerferie (28/6-8/8)

    26. June 2021