Capoeira for teenagers

Teen-undervisningen er som de øvrige børnehold defineret af børnenes alder. Der undervises på tværs af niveau, men børnene er nu blevet så store, at der på dette hold stilles større krav til deres koncentration, musikalske færdigheder, sparketeknik og arbejde på gulv.

En typisk træning starter med en opvarmning, og herefter undervises i forskellige capoeirabevægelser, akrobatik, teknikker og musik, som trænes både individuelt og sammen med en partner. Træningen afsluttes med en roda, hvor de voksne elever også har mulighed for at deltage.

Undervisning i dag

09:30Forældre/barn
Mestre Steen Frederiksberg
10:15Børn (4-6 år)
Mestre Steen Frederiksberg
13:00Børn (4-7 år)
Contra-mestre Raio Gentofte
14:00Børn (8-12 år)
Contra-mestre Raio Gentofte
14:00Voksne
Contra-mestre Raio Gentofte

Denne oversigt tager ikke højde for helligedage, eller eventuelle aflysninger. Se venligst kalenderen for yderligere information.