Personlig træning

Med personlig træning er du ikke afhængig af faste holdtider, og der er mulighed for at gå mere i dybden med specifikke dele af capoeiratræningen og kulturen. Som udgangspunkt skræddersyes træningen til dit behov og niveau.

Ønsker du eksempelvis at arbejde med konkrete sparketeknikker eller akrobatik, at få eneundervisning i musik eller capoeira-sang, eller et hårdt fysisk kamptræningsprogram med kostvejledning, kan dine ønsker imødekommes med personlig træning.

Du behøver ikke at være elev på Capoeiraskolen Senzala for at modtage personlig træning, men er meget velkommen til at afprøve de nye kompetencer på en af skolens ugentlige holdtræninger.

Ønsker du at høre nærmere om mulighederne for personlig træning, er du meget velkommen til at kontakte en af vores dygtige undervisere.

Undervisning i dag

09:30Forældre/børn
Mestre Steen · Frederiksberg
10:15Børn (4-6 år)
Mestre Steen · Frederiksberg
13:00Børn (4-7 år)
Contra-mestre Raio · Gentofte
14:00Børn (8-12 år)
Contra-mestre Raio · Gentofte
14:00Voksen
Contra-mestre Raio · Gentofte

Denne oversigt tager ikke højde for helligdage, eller eventuelle aflysninger. Se venligst kalenderen for yderligere information.