Få en gratis prøvetime i capoeira Capoeira for forældre og børn på Frederiksberg

Velkommen til Capoeiraskolen Senzala

I vores hovedcenter på Frederiksberg, samt øvrige afdelinger i København og omegn, kan vi som de eneste i landet tilbyde undervisning 6 dage om ugen for voksne og børn, fra 2 år og opefter, i et bredt udbud af forskellige hold og holdtyper som børnehold, teen-undervisning, niveauopdelt voksenhold, et forældre/barn hold samt et særligt hold for de lidt ældre voksne, såvel som personlig træning og coaching.

Endvidere arrangerer skolen shows og workshops til virksomheder, institutioner og private.

Capeiraskolen Senzala er Danmarks ældste med mere end 600 elever tilknyttet. Skolen ledes af Steen Møller, der som den første europæer blev gradueret til Mestre de Capoeira i 2011.

Seneste nyhedsbrev  ·  April 2019

Kære elever og forældre

Så titter solen endelig frem og med den årets capoeira begivenhed, vores graduering og det 22. Skandinaviske Capoeiratræf den 10.-12. maj i DGI-byen.

Det bliver en fantastisk weekend med undervisning af 10 Mestre, og deltagelse af et væld af Contra-Mestre og Professores.

Man kan indskrive sig og betale til træning i ugen op til træffet. Se hele det flotte program ved at klikke på banneret til højre.

Se også denne lækre video fra 19. Skandinaviske Capeoiratræf, lavet af dygtige Alona Vibe.

Klargøring af bælter og fællesspisning

Fredag den 5. april kl. 18.30-20.00 er der brug for så mange hænder som muligt til klargøring af årets bælter.

Det foregår på Capoeiraskolen Senzala efter aftenens træning, med mulighed for at spise chili con carne til 50 kr. samt købe øl og sodavand til 10 kr.

Sweatshirts

Bestil en sweetshirt i grå eller mørkeblå inden den 5. april på e-mail steen@senzala.dk, pris 350 kr. til betaling og afhentning ved Batizadoen.

Opgiv barnets alder eller for voksne den ønskede størrelse. Voksenmodellen fås med eller uden lynlås, husk at specificere hvad der ønskes.

Kontingent

Så er det tid til betaling af kontingent for perioden april-juni. Asta sidder som altid og tager imod til træning.

Sommercamp for de 7-14 årige uge 27

Sommerens mest populære begivnhed, i dagene 1.-5. juli. De første tilmeldinger er løbet ind, vær sikker på en plads og send tilmelding allerede idag på steen@senzala.dk

Bemærk at lørdagholdene den 30. marts flyttes til bygningen ved siden af, i Københavns Karateklubs lokaler, Bernhard bangs Alle 27.

Med forårshilsner
Mestre Steen



Undervisning i dag

09:30Forældre/børn
Mestre Steen · Frederiksberg
10:15Børn (4-6 år)
Mestre Steen · Frederiksberg
13:00Børn (4-7 år)
Contra-mestre Raio · Gentofte
14:00Børn (8-12 år)
Contra-mestre Raio · Gentofte
14:00Voksen
Contra-mestre Raio · Gentofte

Denne oversigt tager ikke højde for helligdage, eller eventuelle aflysninger. Se venligst kalenderen for yderligere information.